ความรู้ · Knowledge
ความรู้แพทย์แผนจีน — หน้า 2
หมวดหมู่
บริการ
“ชาสมุนไพรหน้าฝน” ปรับสมดุลร่างกายและอารมณ์
เคล็ดลับชาสมุนไพร...ที่หาสมุนไพรตามบ้านได้ง่ายด้วย 3 เมนูชา จิบได้ทั้งวัน แก้หวัด เพิ่มความสดชื่น คลายอารมณ์ หลับสบาย พร้อมกับบำรุงร่างกายไปในตัวด้วย
กดจุดน่ารู้ "จุดตี้จี"
- อยู่บริเวณขาด้านใน ใต้ปุ่มกระดูกในแนวชิดขอบด้านหลังของกระดูกหน้าแข้ง ลงไป 4 นิ้วมือ
กดจุดน่ารู้ "จุดสุ่ยเฉวียน"
- จุดอยู่บริเวณรอยบุ๋ม ใต้ตาตุ่มเท้าด้านใน
ฝังเข็ม...ดี อย่างไร ?
การฝังเข็ม เป็น 1 ในวิธีการรักษาโรคของศาสตร์การแพทย์แผนจีน ที่ใช้เข็มบางๆ เล็กๆ ในการบรรเทาอาการและความเจ็บปวดตามร่างกาย ฝังเข็มรักษาโรคได้ เพราะฝังลงบนแต่ละจุดที่เกี่ยวกับอวัยวะที่จะปรับสมดุล…
วิจัยสมุนไพรจีนรักษาซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางคลินิกที่พบได้ทั่วไป ตามสถิติของ WHO มีผู้ป่วยโรคซึม เศร้าประมาณ 350 ล้านคนทั่วโลก และอุบัติการณ์ของโรคซึมเศร้าก็เพิ่มขึ้นทุกปี…
6 อาหารบำรุงมดลูกและรังไข่
การบำรุงมดลูกและรังไข่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการมีบุตร เริ่มจากอาหารที่มีประโยชน์ และเสริมการออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ และการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ICSI อิ๊กซี่ ไม่สำเร็จ...แพทย์แผนจีนช่วยได้ไหม?
ICSI (อิ๊กซี่) หรือ "เด็กหลอดแก้ว" เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุดในการเพิ่มโอกาสในการมีลูก แต่ก็มีหลายๆ ท่านที่ครั้งแรก ...ก็ยังไม่สำเร็จ ซึ่งก็มีหลายปัจจัยที่ทำให้สำเร็จได้ยากเช่นกัน
แพทย์แผนจีนรักษาภูมิแพ้
ภูมิแพ้เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกไวและมากเกินปกติ ทำให้เกิดอาการอักเสบตามบริเวณต่างๆ เช่น จมูก ตา หรือผิวหนัง ส่งผลให้เกิดอาการภูมิแพ้ เช่น จามบ่อย น้ำมูกไหล คัดจมูก คันจมูก คันตา น้ำตาไหล คันคอ ไอเรื้อรัง ผื่นตามผิวหนัง ลมพิษ คันตามผิวหนัง
ฝังเข็มรักษาโรคอะไรได้บ้าง? รู้จักโรคและอาการที่แพทย์แผนจีนช่วยดูแลได้
การฝังเข็ม (Acupuncture) เป็นศาสตร์การรักษาของแพทย์แผนจีนที่มีมานานหลายพันปี โดยใช้เข็มขนาดเล็กมากปักลงบนจุดฝังเข็มตามร่างกาย ซึ่งเป็นจุดที่เชื่อมโยงกับเส้นลมปราณที่พลังงานไหลเวียนผ่าน เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายปรับสมดุลและซ่อมแซมตัวเองได้ดีขึ้น ปัจจุบันการฝังเข็มได้รับการยอมรับจากวงการแพทย์แผนปัจจุบันในหลายประเทศ และมักใช้ควบคู่กับการรักษาแบบตะวันตกเพื่อเสริมประสิทธิภาพการดูแลสุขภาพ
กัวซาคืออะไร? รู้จักการกัวซาหน้าและกัวซาตัว พร้อมประโยชน์และข้อควรรู้
ปัจจุบัน “กัวซา” (Gua Sha) ได้รับความนิยมทั้งในด้านความงามและการบำบัดอาการปวดเมื่อย หลายคนอาจเคยเห็นการใช้แผ่นหินหยกหรือแผ่นกัวซาลูบบนใบหน้า หรือการกัวซาตามแผ่นหลังจนเกิดรอยแดง แต่ยังสงสัยว่า กัวซาคืออะไร กัวซาช่วยอะไร และปลอดภัยหรือไม่
การกินยาสมุนไพรจีน คืออะไร? ช่วยดูแลสุขภาพและรักษาโรคได้อย่างไร
เพื่อรักษา ฟื้นฟูสุขภาพ หรือใช้ควบคู่กับการรักษาแผนปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ยาสมุนไพรจีนไม่ใช่อาหารบำรุงทั่วไปที่ทุกคนสามารถเลือกซื้อและรับประทานตามกันได้ เพราะการใช้ยาอย่างเหมาะสมต้องอาศัยการตรวจวินิจฉัย ประเมินกลุ่มอาการ(เจิ้ง) เพื่อเลือกตำรับ ขนาดยา และระยะเวลารักษาที่สอดคล้องกับภาวะของแต่ละบุคคล
นวดจีนทุยหนา คืออะไร? ช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูร่างกายได้อย่างไร
หัตถการนวดทุยหนาจัดอยู่ในกลุ่ม การรักษานอกร่างกาย (中医外治法) โดยผู้รักษาใช้มือ ข้อศอก หรือส่วนอื่นๆ ลงน้ำหนักบนร่างกายผู้ป่วยอย่างมีทักษะและได้มาตรฐาน และวินิจฉัยด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
กายภาพบำบัดควบคู่กับแพทย์แผนจีน ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างไร
กายภาพบำบัดเป็นการรักษาด้วยการประเมินการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และเทคนิคทางกายภาพ เพื่อฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย ลดอาการปวด และป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ ส่วนแพทย์แผนจีนใช้ศาสตร์ เช่น การฝังเข็ม การครอบแก้ว และการปรับสมดุลร่างกายตามหลักการแพทย์จีน เพื่อช่วยบรรเทาอาการและส่งเสริมการฟื้นตัว
ครอบแก้วแก้ปวดหลัง ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้อย่างไร
อาการปวดหลังเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย มักเกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน การยกของหนัก หรือการใช้กล้ามเนื้อซ้ำ ๆ อาการอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว (ปวดหลังเฉียบพลัน) หรือเป็นต่อเนื่องนานกว่า 3 เดือน (ปวดหลังเรื้อรัง)ลักษณะอาการอาจแตกต่างกันไป เช่น ปวดตึงบริเวณหลังส่วนล่าง ปวดร้าวลงสะโพกหรือขา รู้สึกแข็งตึงเมื่อตื่นนอน หรือปวดมากขึ้นหลังนั่งหรือยืนนาน
ฝังเข็มเพื่อความงาม ยกกระชับหน้า
ฝังเข็มเพื่อความงามหรือฝังเข็มหน้าใส (Facial Acupuncture) เป็นหนึ่งในการรักษาของแผนจีนที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะเป็นการดูแลผิวโดยอาศัยการกระตุ้นการทำงานของร่างกายตามธรรมชาติโดยไม่ใช้สารเคมี
ฮอร์โมนไม่สมดุล ประจำเดือนผิดปกติ และการดูแลด้วยสมุนไพรจีน
ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล คือความผิดปกติของระบบที่ควบคุมรอบเดือนและการตกไข่ ทำให้ประจำเดือนมาเร็ว มาช้า ขาดหาย หรือมีปริมาณมาก–น้อยกว่าปกติ บางคนอาจมีสิว ขนดก น้ำหนักเปลี่ยน หรืออารมณ์แปรปรวนร่วมด้วย สาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับ PMOS ไทรอยด์ โปรแลคติน ความเครียด หรือโรคทางนรีเวช จึงควรตรวจหาสาเหตุให้ชัดเจน ไม่ควรสรุปว่าเกิดจาก “ฮอร์โมน” เพียงอย่างเดียว
ฝังเข็มลดความเครียด ช่วยปรับสมดุลร่างกายและจิตใจได้อย่างไร
ความเครียด คือ ภาวะที่ร่างกายและจิตใจตอบสนองต่อปัญหา แรงกดดัน หรือภัยคุกคาม ทำให้ร่างกายและสมองเกิดการตอบสนองเข้าสู่กลไกสู้หรือหนี (Fight-or-Flight Response) แสดงเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากความเครียด เช่น วิตกกังวล และนอนไม่หลับจากความเครียด
ฝังเข็มช่วยเรื่องประจำเดือนอย่างไร? ทางเลือกดูแลสุขภาพสตรีด้วยแพทย์แผนจีน
คือประจำเดือนที่มาเร็ว มาช้า มาไม่แน่นอน หรือปริมาณเลือดผิดไปจากที่เคยเป็น ซึ่งบางครั้งอาจมีอาการปวดควบคู่จนใช้ชีวิตลำบากได้ เรื่องนี้ไม่ได้อยู่ที่มดลูกอย่างเดียว ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนมองว่าอาการเหล่านี้สะท้อนถึงความไม่สมดุลของร่างกายทั้งระบบ
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาด้วยแพทย์แผนจีนและฝังเข็มได้อย่างไร
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (herniated disc) คือ ภาวะที่เกิดการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างหมอนรองกระดูกที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังในแต่ละข้อต่อ โดยมักเกิดการเคลื่อนตัวหรือปลิ้นออกจากตำแหน่งเดิม จนเกิดการกดทับเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียง ซึ่งโดยมากมักเกิดขึ้นบริเวณส่วนคอและเอวเป็นหลัก ทำให้เกิดอาการปวดคอหรือเอว ร้าวลงแขนหรือขา ร่วมกับมีอาการชาหรือจนกระทั่งอ่อนแรงร่วมด้วยได้
แพทย์แผนจีนรักษาโรคอะไรได้บ้าง
แพทย์แผนจีนสามารถรักษาได้หลากหลาย ตั้งแต่อาการปวดเรื้อรัง ปัญหาระบบทางเดินอาหาร ความเครียดและนอนไม่หลับ ปัญหาสตรี ไปจนถึงการเสริมสุขภาพโดยรวม
กดจุดน่ารู้ "จุดฉิวโหว"
-มุมตาด้านนอกไปยังขอบกระดูกเบ้าตาล่าง (ใต้กระดูกเบ้าตาเล็กน้อย)
กดจุดน่ารู้ "จุดปาเฟิง"
-รวม 8 จุด อยู่ที่บริเวณซอกนิ้วเท้าทั้ง 2 ข้าง
กดจุดน่ารู้ "จุดตู๋อิน"
-อยู่ที่ปลายหัวแม่เท้าด้านฝ่าเท้า บริเวณขอบเล็บด้านใน
กดจุดน่ารู้ "จุดเชียนเจิ้ง"
กดจุดน่ารู้ วันนี้ขอเสนอจุดหลักบำรุงร่างกาย "จุดเชียนเจิ้ง"
หน้า 2 จาก 19 · ทั้งหมด 437 บทความ