“รูมาตอยด์” ปวดข้อเรื้อรัง อย่านิ่งนอนใจ
โรครูมาตอยด์ หรือ Rheumatoid Arthritis เป็นโรคภูมิคุ้มกันตนเองที่ร่างกายเกิดการอักเสบของเยื่อบุข้อ ทำให้มีอาการปวด บวม และฝืดตึงของข้อ มักพบที่ข้อนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อมือ และข้อเท้า…
ในศาสตร์แพทย์แผนจีน โรครูมาตอยด์จัดอยู่ในกลุ่มอาการ “ปี้เจิ้ง” (痹证) ซึ่งเกิดจากปัจจัยก่อโรคภายนอก เช่น ลม ความเย็น และความชื้น แทรกซึมเข้าสู่เส้นลมปราณ ทำให้การไหลเวียนของพลังงานชี่และเลือดติดขัด จึงเกิดอาการปวด บวม ฝืด และขยับข้อได้ลำบาก
อาการที่พบบ่อย
- ปวด บวม แดง ร้อนบริเวณข้อ
- ข้อฝืดตอนเช้า นานเกิน 30 นาที
- ขยับข้อลำบาก เหยียดหรืองอได้ไม่สุด
- อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด (บางราย)
แนวทางดูแลตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
1.การฝังเข็ม
การฝังเข็มจะเลือกจุดตามเส้นลมปราณที่เกี่ยวข้องกับข้อที่มีอาการ รวมถึงจุดบำรุงอวัยวะภายใน เช่น ตับ ม้าม และไต
- กระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด ทำให้การอุดกั้นบริเวณข้อคลายตัว ขับลม กระจายความเย็น และสลายความชื้นที่คั่งค้าง
- ช่วยลดปวดและลดการอักเสบ คลายความตึงของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อรอบข้อ
- ข้อเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ลดความฝืดตอนเช้า และในระยะเรื้อรัง การฝังเข็มยังช่วยลดความถี่ของการกำเริบได้
2.การครอบแก้ว
การครอบแก้วมักใช้บริเวณรอบข้อหรือแนวเส้นลมปราณที่เกี่ยวข้อง
- ช่วยระบายเลือดคั่ง ลดอาการบวมและตึง
- ช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น ทำให้การฟื้นตัวเร็วขึ้น บรรเทาอาการปวดลึก ๆ ตามข้อ
ในบางรายอาจใช้ร่วมกับการครอบแก้วแบบปล่อยเลือดในกรณีที่มีเลือดคั่งชัดเจน (ต้องพิจารณาเป็นรายบุคคล)
3.ยาสมุนไพรจีน
- ยาสมุนไพรจะปรับสูตรตามลักษณะอาการ เช่น ปรับสมดุลร่างกาย ลดความชื้นสะสมในข้อ เสริมภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงโดยรวม
- ช่วยลดอาการปวดและบวม ทำให้ระยะเวลาการกำเริบสั้นลง และความถี่ของการกำเริบลดลง
⚠️ ข้อควรรู้สำคัญ
โรครูมาตอยด์เป็นโรคที่ยังไม่ทราบสาเหตุชัดเจน และป้องกันได้ยาก การวินิจฉัยและเริ่มรักษาเร็วจะช่วยชะลอความเสียหายของข้อได้มาก ควรพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม
แพทย์แผนจีนสามารถใช้ร่วมกับการรักษาแผนปัจจุบัน เพื่อควบคุมอาการและฟื้นฟูร่างกายโดยรวม ช่วยให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติมากขึ้น และ ผู้ป่วยรูมาตอยด์ควรติดตามค่าการอักเสบและการประเมินข้อกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
บทความที่เกี่ยวข้อง
“ปวดข้อเรื้อรัง” ดูแลอย่างไรตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
อาการปวดตามข้อเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น
บรรเทาปวดรูมาตอยด์ ดูแลตนเองที่บ้านแบบแพทย์แผนจีน
โรครูมาตอยด์ หรือ Rheumatoid Arthritis เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรังจากภูมิคุ้มกันผิดปกติ ทำให้ปวด บวม ฝืดตึง โดยเฉพาะตอนเช้า
รูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis)
โรครูมาตอยด์เป็นหนึ่งในโรคภูมิคุ้มกันตัวเองทำงานผิดปกติ จะมีอาการปวด บวมตามข้อ มักพบบ่อยตามข้อนิ้วมือ นิ้วเท้า ขยับข้อต่อลำบาก หากมีอาการหนักอาจทำให้ข้อต่อผิดรูปได้
ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งนอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับเป็นอีกปัญหาที่พบได้บ่อยผู้สูงอายุ เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นจะมีปัญหาการนอน เช่น นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ หรือตื่นเร็ว ทำให้รู้สึกนอนไม่เพียงพอ ง่วง อ่อนเพลีย…