นอนไม่หลับ รักษาที่ต้นเหตุ

ลักษณะและสาเหตุของการเกิดโรคนอนไม่หลับ

อาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ หลับเร็วตื่นง่าย ตื่นแล้วหลับยาก ศาสตร์การแพทย์แผนจีนเรียกอาการเหล่านี้ว่า “ซือเหมียน” สาเหตุของอาการนอนไม่หลับ เกิดจากสภาวะทางอารมณ์ ปัจจัยภายนอกต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาในครอบครัว ความเครียดจากการทำงาน อารมณ์ที่แปรปรวนเป็นหลัก นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับสภาวะร่างกายที่เสียสมดุล อาทิเช่น การเสียสมดุลของหยินหยาง เลือดน้อยไม่เพียงพอต่อการไปหล่อเลี้ยงระบบสมอง ความดันในเลือดสูง วัยทอง ระบบย่อยอาหารเสียสมดุล อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นต้น

วิธีการรักษาระหว่างแพทย์แผนจีนและแผนปัจจุบัน

แน่นอนว่าการรักษาในทางแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนปัจจุบันนั้นมีการรักษาที่แตกต่างกัน สำหรับแพทย์แผนจีนเราจะใช้การวินิจฉัยอาการทางการแพทย์แผนจีน (การดู การได้กลิ่น การถาม การสัมผัส) เพื่อการรักษาที่ตรงจุด โดยจะเน้นการรักษาที่ต้นเหตุ ทำให้ผู้ป่วยสามารถนอนหลับได้จากสภาวะร่างกายที่สมดุล ไม่ได้รักษาที่ปลายเหตุหรือการให้ทานยาแล้วสามารถนอนหลับได้เลยเหมือนการทานยานอนหลับ

ปกติคนไข้ที่มารักษาอาการอยู่ในระดับไหน

ส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มานั้นอยู่ในกลุ่มของนอนไม่หลับเรื้อรัง เพราะคนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าการนอนไม่หลับไม่ได้เป็นปัญหาที่หนักอะไร แต่ใครจะไปรู้ว่าการนอนหลับไม่เพียงพอนั้นจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ อีกมากมาย ดังนั้นแนะนำว่า “ หากใครที่มีอาการนอนไม่หลับ ควรรีบเข้ามารักษาแต่เนิ่นๆ อย่าปล่อยทิ้งไว้จนอาการเรื้อรัง เพราะยิ่งรักษาไวเท่าไหร่ ระยะเวลาในการรักษาก็ยิ่งสั้นลงเท่านั้น ”