สมุนไพรจีน ช่วยลดอาการปวดหลัง–ปวดเข่า

นอกจาก นวดรักษา กายภาพ ฝังเข็ม และ ครอบแก้วบำบัดแล้ว สมุนไพรจีนก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง–ปวดเข่า ฟื้นฟูกล้ามเนื้อเอว-เข่าให้แข็งแรง และทำให้การเคลื่อนไหวกลับมาคล่องตัวได้อีกหนึ่งทางเลือก อาทิ

1.川芎 ชวนซฺยง หรือ โกฐหัวบัว

มีสรรพคุณกระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด ไล่ลม แก้ปวดตามร่างกาย รักษาอาการปวดหลัง ปวดเข่าได้ดี

2.当归 ตังกุย

ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก ลดอาการมือเท้าเย็น ขาชา ช่วยลดการอักเสบ ใช้รักษาอาการปวดข้อและปวดหลังได้ดี

3.独活 ตู๋หัว

เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์อุ่นเล็กน้อย ช่วยขับลมชื้น ระบายลมเย็นตามข้อ เส้นเอ็นกระดูก ที่เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังแบบหนักๆ ปวดเข่า-เข่าเย็นได้ดี อีกทั้งบำรุงไต ทำให้กระดูก ข้อเข่าให้แข็งแรง

4.杜仲 ตู้จ้ง

สรรพคุณสามารถบรรเทาอาการข้อปวด ชา อักเสบ และลดอาการบวมได้ แพทย์แผนจีนนิยมนำมาเข้าตำรับยาในการรักษาอาการปวดเข่า เข่าขัด เข่าเสื่อมได้ดี

5. 牛膝 หนิวซี

มีสรรพคุณปรับการไหลเวียนเลือด บำรุงตับและไต เพิ่มความแข็งแรงของเส้นเอ็นและกระดูก ลดอาการบวม แดง และอักเสบตามข้อเข่า ช่วยบรรเทาอาการเหน็บชา ร้าวลงขาในผู้ที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น

6.桑寄生ซางจี้เซิง

มีสรรพคุณบำรุงตับและไต บำรุงกระดูกและเส้นเอ็นให้แข็งแรง รักษาอาการปวดหลังส่วนล่างและอาการเข่าอ่อนแรง กล้ามเนื้อเส้นเอ็นหดเกร็ง ปวดร้าวลงขา

ปวดหลัง–ปวดเข่าไม่ได้เป็นเรื่องเล็ก การดูแลตั้งแต่ต้นเหตุ ทั้งการปรับพฤติกรรม การนวด กายภาพ ฝังเข็ม และสมุนไพรจีน ช่วยบรรเทาอาการ ฟื้นฟูพลังร่างกาย และป้องกันปัญหาเรื้อรังได้ หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการเหล่านี้ ปรึกษาแพทย์แผนจีน เพื่อวางแผนรักษาเฉพาะบุคคล ให้หลังและเข่าแข็งแรงกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่