ปวดเอวร้าวลงขา รักษาอย่างไร
อาการปวดเอวเกิดได้จากหลายสาเหตุในชีวิตประจำวัน เช่น การทำงานในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานๆ การยกของหนักหรือเคลื่อนไหวผิดท่า เกิดอุบัติเหตุ รวมทั้งการเสื่อมลงของกระดูกตามอายุวัย เป็นต้น…
สารบัญ
ปวดเอวร้าวลงขา
อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม
อาการปวดเอวเกิดได้จากหลายสาเหตุในชีวิตประจำวัน เช่น การทำงานในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานๆ การยกของหนักหรือเคลื่อนไหวผิดท่า เกิดอุบัติเหตุ รวมทั้งการเสื่อมลงของกระดูกตามอายุวัย เป็นต้น อาการระยะเริ่มแรกผู้ป่วยมักจะมีอาการปวดเมื่อยเอวเล็กน้อยและมีอาการเป็นๆหายๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการปวดจะเพิ่มมากขึ้น จนทำให้การเดิน การนั่ง การทำงานในชีวิตประจำวันมีปัญหา และอาจจะมีอาการชา ร้าวลงขาร่วมด้วยซึ่งอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนถึงโรคกระดูกสันหลัง
สาเหตุของอาการปวดเอวร้าวลงขา
- อาการปวดเอวร้าวลงขามาจากการใช้งานกล้ามเนื้อที่มากเกินไปกล้ามเนื้อจึงได้รับบาดเจ็บและเกิดการอักเสบ โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดตึงบริเวณเอว บางรายมีอาการปวดร้าวลงสะโพกหรือลงขาร่วมด้วย
- หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท โดยหมอนรองกระดูกจะมีการเคลื่อนตัวไปเบียดเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณลงไปที่ขา ทำให้ขาเกิดอาการชา
- เสื่อมถอยตามอายุวัย เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อและกระดูกจะมีการเสื่อมถอยลง กระดูกสันหลังจะเกิดทรุดตัว กระดูกจึงสามารถเคลื่อนไปทับเส้นประสาทได้
ฝังเข็มรักษาปวดเอวร้าวลงขา
การฝังเข็มสามารถรักษาอาการปวดเอวร้าวลงขาได้เป็นอย่างดี ฝังเข็มจะกระตุ้นให้เลือด ลมปราณบริเวณเอวไหลเวียนได้สะดวกทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังสามารถลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ส่งผลให้อาการปวดร้าวลงขาหรืออาการชาลดน้อยลงจนกระทั่งหายดี นอกจากการฝังเข็มแล้วผู้ป่วยยังสามารถครอบแก้ว นวดทุยหนา ทานยาจีนและอื่นๆควบคู่ไปด้วยได้เช่นกัน
แนวทางป้องกันอาการปวดเอวร้าวลงขา
- ออกกำลังกาย ฝึกกายบริหารให้กล้ามเนื้อกลับมาฟื้นตัวและแข็งแรง
- หลีกเลี่ยงการใช้งานกล้ามเนื้อที่หนักเกินไป
- ปรับเปลี่ยนท่าทางให้ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ
เคสรักษา
คนไข้เพศชาย อายุ 53ปี คนไข้เคยกล้ามเนื้อฉีก จากการบิดตัวมากเกินไป เข้ารับการรักษาด้วยการทำกายภาพและทานยา รักษามาระยะเวลาหนึ่งคนไข้ได้หยุดทำกายภาพหันมาทานยาอย่างเดียว เวลาผ่านไปประมาณ2ปี อาการปวดเอว อาการชาลงขายังคงอยู่
วิธีการรักษา : เนื่องจากคนไข้ไม่สะดวกที่จะรักษาด้วยการฝังเข็ม หมอจึงทำการรักษาด้วยการนวดทุยหนา(推拿治疗)และครอบแก้ว(拔罐)
ผลการรักษา : รักษาอย่างต่อเนื่องทุกอาทิตย์ อาการคนไข้ดีขึ้นเรื่อยๆ จากมีอาการชาทั้งวันเปลี่ยนเป็นชาบางเวลา หลังจากนั้นอาการชาหายไปมีแค่อาการตึง สุดท้ายก็ไม่มีอาการร้าวลงขาอีกเลย ส่วนอาการปวดเอวก็ค่อยๆลดลงเช่นเดียวกัน สำหรับคนไข้ที่กลัวเข็มหรือไม่อยากฝังเข็มการรักษาด้วยวิธีนี้ก็เป็นอีกวิธีที่รักษาได้ผลดีเช่นเดียวกัน
บทความที่เกี่ยวข้อง
ปวดเอวร้าวลงขา นวดไม่หาย...ฝังเข็มช่วยได้ !!!
อาการปวดเอวร้าวลงขา มาจากการใช้งานกล้ามเนื้อที่มากเกินไปกล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เสื่อมถอยตามอายุวัย หรือ จากการบาดเจ็บอุบัติเหตุ โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดตึงบริเวณเอว ยืนนาน…
หมอนรองกระดูกเอวทับเส้นประสาท
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นโรคกลุ่มอาการปวดที่พบได้บ่อย สาเหตุเกิดได้จาก ยกของหนัก ขยับผิดท่า บาดเจ็บจากกีฬา กระดุกทรุดตัวเนื่องจากอายุเยอะหรืออุบัติเหตุต่างๆ เช่น รถชน…
กรดไหลย้อน แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร ฝังเข็มและยาจีนช่วยได้ไหม ต้องรักษานานแค่ไหน
กรดไหลย้อน แพทย์แผนจีนดูแลได้ทั้งการฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีน ครอบแก้ว และการกดจุด แต่ไม่ได้มุ่งกดอาการอย่างเดียว เป้าหมายคือปรับสมดุล “ม้ามและกระเพาะ” ให้ระบบย่อยกลับมาทำงานเป็นจังหวะปกติ และช่วยปรับการทำงานของตับที่อาจได้รับผลกระทบจากความเครียดสะสม
ฝังเข็มรักษาอาการ “ออฟฟิศซินโดรม ”
กลุ่มอาการดังกล่าว เป็นอีกกลุ่มอาการที่แพทย์แผนจีนสามารถรักษาเห็นผลดี โดยเป็นวิธีการรักษาที่ไม่ใช้สารเคมี สำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อย ส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือทานยามานานแต่อาการไม่ดีขึ้น…