การกอด ลดอัตราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

การกอด ลดอัตราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

            การกอดด้วยความรักสามารถลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้ จากผลวิจัยพบว่า ช่วงเวลาที่กอดกันร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่ชื่อว่า ออกซิโตซิน(Oxytocin) หรือเรียกอีกชื่อว่า ฮอร์โมนแห่งความรัก(Love Hormone) ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ปลอดภัย คลายความเครียด ความกังวล ความเศร้าเสียใจ นอกจากนี้ยังสามารถลดความดันโลหิต ทำให้ภาวะกดดันทางอารมณ์ที่หัวใจได้รับลดลง อัตราการเป็นโรคหัวใจจึงลดลงด้วย

            ในทางการแพทย์การกอดไม่ได้ส่งผลต่ออัตราการเกิดโรคหัวใจแต่อย่างใด แต่ในทางจิตวิทยามองว่าการกอดส่งผลต่อการทำงานของหัวใจได้ ตำราแพทยแผนจีนกล่าวว่า หัวใจดูแลควบคุมอารมณ์ความรู้สึก (心主神志) กล่าวคือ สภาวะอารมณ์ จิตใจสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะหัวใจได้ ทำให้เกิดอาการ ใจสั่น ใจหวิว อารมณ์แปรปรวน  นอนหลับไม่ดี เป็นต้น การกอดที่ทำให้รู้สึกจิตใจสงบ ผ่อนคลายความกังวลจึงช่วยให้ลดอัตราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจลง

            การกอดเป็นเพียงวิธีการช่วยสงบจิตใจลงในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งการควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ส่งผลกระทบจิตใจ และหากสภาวะจิตใจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและการใช้ชีวิตประจำวันก็ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อดูแลฟื้นฟูสุขภาพจิตใจให้แข็งแรง

.

GUITANG 龟堂

CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

.

เพียบพร้อมด้วยบุคคลากรทางการแพทย์

แพทย์จีนปริญญาบัตรจากมหาวิทยาลัยชั้นนำทั้งในและต่างประเทศ

เปิดให้บริการรักษาด้านการแพทย์แผนจีนอย่างเต็มรูปแบบ

.

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ

LINE@: https://page.line.me/239icbzc

.

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891​

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

LINE@: https://lin.ee/D8SkDwv

.

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

LINE@: https://lin.ee/lMneGU1

.

Facebook: https://www.facebook.com/guitang.tcmwellness

เว็บไซต์ : www.guitangwellness.com